什么叫金水相济，说白了就是五行的金生水。中医认为，肾主水，水为万物之始，一切生命都是从水开始，水旺，人的精力就足，精神就旺盛，所谓养生，也是从补肾水为开端。

但是在五行中，金是最末尾的五行，然而金又能生水，不仅给水提供源头，而又防止金因旺而克木，这就是五行相生相克的原理，也是金水相济的真正含义。