《奔跑吧兄弟》吴宣仪是2018年07月06日和2020年08月14日这两期。这两期分别是《奔跑吧》第二季的特别期，这一期的主题是“奔跑吧嘉年华”，第二期是《奔跑吧》第四季的第十二期，这一期的主题是“水手VS海盗”。

吴宣仪第一次来《奔跑吧》是和火箭少女101的一整个团体来的，第二次则是作为个人来参加节目的录制。在节目中有一个游戏是嘉宾躺在垫子上并且在额头上放一杯水，在起身的过程中杯子里的水不能洒出来，吴宣仪第一个自告奋勇，李晨和郭麒麟给吴宣仪倒了满满的一杯水。