一般落肩也是天生的。

但是可以通过后天的锻炼来改变症状的，说平时可以躺在床上，仰卧的方式用双手反向压在床上开始锻炼，做俯卧撑，这样会很累，但是如果坚持下来的话，对拉伸肩部关节是很有纠正作用的，平时也可以通过锻炼运动，还有跳舞等方式来进行缓解落肩的症状。