首先极限运动要具备很好的心理素质，如蹦极有的极限运动是要具备很好的身体素质的，比如说攀岩有的极限运动是要有很好的身体平衡能力的，如滑冰滑雪．最简单的极限运动－速滑，感觉很不错．良好的身体条件，我想你是具备的。

希望对你有帮助。