盆里放艾草，生姜，醋都行

我们在生活当中用足浴盆泡脚的时候以选择用艾草煮水。

在生活当中如果我们脚凉，我们在用足浴盆泡脚的时候就可以放一些生姜，我们用生姜水泡脚半个小时左右，可以帮助我们很好的缓解，这样的情况太多的时候，尽量水稍微热一点。