冬天可以穿短袖短裤跳绳的。前提是要进行充分的热身，待到身体完全活动开并且微微发热时，再循序渐进地慢慢把衣服脱掉。

不能一下子就穿短袖短裤，这样容易感冒，也不能在身体出汗之后还捂着厚衣服，一旦停下来汗收干之后，人也容易感冒。