1、可以去找修鞋的地方，换一个或者加一个胶底鞋跟，而且一般从店铺里买的鞋子，鞋跟一般都比较脆弱，最好不要一直穿。

2、也可以在鞋跟打上耐磨损的东西，去修鞋的地方，把鞋跟底部加上一层比较厚的橡胶片就好了，这样可以防止鞋跟磨损。

3、可以在鞋后跟磨平的地方使用胶水粘结一块胶皮。