珍珠亮白牙粉可以在刷牙以后用牙刷沾取适量的牙粉进行刷牙，长期使用能够有效的使牙齿美白，但是一天只能够使用一次，使用完以后可能就会有一点发涩的感觉。可以用清水漱口缓解一下，平时一定要保持口腔里面的卫生，要养成每天早晚刷牙的习惯。