可以一起用。

稻米油和花生油可以相互调剂食用，当然也可以自己混合作成调和油。

稻米油:这种油脂富含谷维素，所以可以调理植物神经，对改善睡眠有好处。同时含有天然维生素E，因此具有抗氧化作用。这种油的烟点比较高，适合高温烹煮。

花生油:这种油最具代表性的就是含有高含量的亚油酸，对心脑血管等疾病非常适合。另外，也含有较高的维生素E和胡萝卜素。