冒菜的热量相对来说是比较高的，冒菜的主要原材料包括肉类，豆制品，蔬菜，海鲜等。猫菜属于高盐分高油脂的食物，相对比较油腻。我们都知道一碗米饭的重量在100克，还有热量大概是300大卡。一般吃冒菜正常的食量就大概有1000大卡左右。所以有相当于吃了三碗饭的意思。