夏天应该吃普通的白菜比较好，绿叶蔬菜是夏季应季菜，更天然健康，娃娃菜属大白菜科，在秋冬季吃比较应季，夏季的娃娃菜一般都是大棚人工培育出来的，属反季蔬菜小，最好少食用，夏天还是吃普通绿叶白菜的好，在什么季节吃什么季节的菜。