两者的主要区别如下：

1、陶粒是一种人工轻骨料外壳坚硬表面有隔水保护层内部有微多孔陶质粒状物。它具有良好的物理化学水利特性，易挖掘。吸附截污能力强。主要用于下沉式设计的卫生间。缺点是成本高。

2、建筑废渣回填，成本低，废渣杂质多，有尖刺，有刺破地面防水层风险，质地不均匀可能会产生沉降。