首先，减少了脚面暴露在阳光下的时间，避免晒黑甚至晒伤，其次，保护脚面及脚趾，避免被磕伤碰伤的风险，然后是着凉，特别是女孩或上了年纪的人，在特殊时期，脚没有暴露在外就不会着凉，最后，凉鞋对脚的支撑点太少不利于正确走姿，不穿凉鞋就避免了因走姿不正确引起的伤害