文胸海绵垫是衬托女性胸部的一种化纤面料的垫子，垫上后能使女性的胸部挺拔，圆润，深受小胸女的欢迎，如何垫好胸垫，首先先看两边是否对称，海绵塞进胸罩是否服帖，有没有走样，垫子全部放进去后再看一下外观有没有问题，然后含胸戴上后进行调整。