甜菜、甘蔗。白砂糖是由甜菜或甘蔗榨汁之后，经过清洁、结晶等工序制作而成的。白砂糖颗粒均匀，甜味纯正，吃法以及用途广泛。白砂糖可以入菜、腌制、制作饼干、蛋糕、发糕等。白砂糖可以熬成糖浆，洒在山楂表面，制作冰糖葫芦，白砂糖也可以在炒菜的时候放一些，有提味的效果。