个人觉得鞋子长穿平底鞋好还是带跟的鞋好，其实应该经常替换的穿，因为老穿平底鞋，脚弓会扁平，对脚不好，不利于走路，老穿带跟的鞋甚至高跟鞋，会长脚钉，脚丫子会变形，会长脚孤拐，使脚丫子变形，经常换的穿，对脚有好处，能保护脚部骨骼，有利于脚部健康。