单位是米。400米的标准跑道指的是最内圈一圈的长度400米。每根跑道的宽度1.2米，最内侧跑道直线段之间的距离为36米。连接直线段的半圆半径为36米，每根跑道的直线段长度均为87米。标准跑道总条数为8条。不标准的跑道也有6条的。