指拨的变速器好，指拨比较容易操作，拨一下是一个档位，转把变速器需要轻微转动转吧让链条转到小的齿片或者大一点的齿片，过程中必须要注意间距和力道，不然很难变速，一般初学者尽量不要使用转把变速器，现在市面上基本都是指拨变速器。