1912年第5届奥运会上，女子第一次参加跳水比赛。瑞典姑娘格·约翰松以39.6分的成绩获得女子跳台跳水第1名，使她成为第一个奥运会女子跳水冠军。1984年，我国跳水运动员第一次参加奥运会，周继红就获得女子跳台金牌。我国跳水运动员具有灵巧性好的身体特点，较适合跳水的要求。经过多年的严格训练，不断总结提高，已逐步形成了动作难度大、翻腾速度快、动作轻巧、优美、入水准确、水花小的独特技术风格，在国际上被誉为当今世界跳水四强之一。