就是绷紧脚踝，在射门或传球的时候做到锁定自己的脚踝发力，也可以算得上是一名足球初学者与进阶踢球者的区别。确实，不管是在球场上的任何位置，绷紧脚踝的出球力量更大。如果在平常训练比赛中，你的出球经常被队友们诟病说太软，那么一定要好好看看接下来的课程。