为了方便计算先把公里换算米，1公里等于1000米，那么10公里就等于10000米。标准体育场的跑道每圈是400米，利用除法算式进行计算，算式是10000÷400=25，所以在标准的跑道上10公里需跑25圈。假如在不是标准的跑道上跑步，所需跑的圈数就不同了。