玻璃杯220毫升和260毫升一样好。玻璃杯220毫升说明该杯容量为220毫升，玻璃杯260毫升说明该杯容量为260毫升，只是说明容量不同而已，和杯子好坏无关。现实生活中可以根据自己的爱好和工作需要选择不同容量的杯子，只要同一品牌，质量都一样。