五公里。

Keep经常会举行跑步奖牌的活动，每次活动都差不多，五公里，他应该是限制在活动时间内，比如说10到15天一次性跑完五公里即可，而具体跑五公里，用多少时间是没有限制的，只要完成五公里的目标即可。

keep奖牌可以通过参加运动项目获得。一般keep会定期推出运动项目供用户参与。你只要点进去，点击报名，选择实体奖牌然后完成运动任务即可。要注意的是，keep实体奖牌是需要用户自己支付邮寄费用的，一般会在报名时有提示，要仔细了解一下。