意思要收拢身心，远离对名利的追求、暂时屏蔽外界的种种刺激，抛弃一切思虑，主动创设宁静的心境，避免由于七情六欲过分而影响练功效果。

静，读音为 jìng，最早见于金文。六书中属形声字。

“静”字基本含义为停止的，与“动”相对，如：静止引申含义为没有声音，如：安静。

在现代汉语中，“静”还有安详，闲雅的含义，如：静心。