糟糠能食粗布可衣一是说粗布衣也能穿，家常饭最养人二是说一个人要能吃得下家常饭穿得了粗布衣，也就是能吃得了苦的意思。

古话说，由俭入奢易，由奢入俭难。一般人都是这样的。所以，每一个立志修身养性的人都要能吃糟糠饭穿粗布衣，苦其心志，成就品德！