牙线棒的一头像小叉子，然后绑了一根绷紧的线，另一头是尖尖的，可以当牙签使用，可以使用绷紧的线在两个牙齿的相邻地方轻轻提拉，将食物残渣清理出来。1、大家可以用柔和的方式将牙线通过两个牙齿的邻面，下滑到靠近牙龈的一面，在两边的牙齿颈部轻轻的刮、擦、拉，然后把食物软垢从牙龈分离出来

2、将食物残渣清理出来后，可以用用漱口液含漱，保证口腔的卫生和健康。