口嚼糖怎么用方法如下：打开包装 放进嘴里 咀嚼后到无味的时候放入包装纸扔掉即可。

买口香糖尽量选择无糖或木糖醇的，不哟选择含蔗糖的那种。因为口腔的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。木糖醇就不能给细菌提供这样条件。