长按手表左边最上面关机键大约30秒直至手表关机，再重新开机就可以了

Forerunner 245可以实时接收手机通知，警告用户。 挡板的左右两侧配置有5个物理操作按钮，每个按钮都有相应的功能。 例如，短按左侧上边可以使画面变亮或熄灭，长按可以控制菜单。 由于密钥数量众多，第一次操作可能需要一段时间才能熟悉特定的密钥功能。