羊了个羊实名认证是安全的，首先羊了个羊属于一款游戏，羊了个羊实名注册是为了防止沉迷游戏。

网游实名制全称网络游戏实名制，是针对网络游戏的，玩家玩网络游戏时需要输入真实的身份信息的制度。2010年6月22日，文化部正式对外出台网游，实名制相关的方案《网络游戏管理暂行办法》，并于8月1日正式实施。

不过如果是使用外挂的话有一定风险，特别是在非单机游戏中使用破坏游戏公平性的外挂，可能还会被封禁账号。