答案是及时更换胶皮。乒乓球拍子使用时间长了胶皮就会老化，打乒乓球的时候就没有弹力，拉球也没有力量，接球容易出界，发旋转球没有旋转力，发的旋转球不转，容易被对方打死。所以就要及时更换胶皮，恢复球拍的弹性和摩擦力。才能打出有旋转速度的好球。