东亚杯不是那哪一个单一国家提议的，而是由东亚足球联盟提议的，每两年举办一次，决赛时又称为四强赛。

第一届举办时间是2003年，只进行了男足比赛。第二届举办时间是2005年，男足和女足都参加了比赛。至2022年，男足举办了九界，女足举办了八界。