平身和免礼是过去帝王时代，文武百官上朝見皇上时，要行跪拜礼，三呼万岁。要等皇上说平身，才可起来。皇上说兔礼赐坐，你才可坐下，接下来按官职高低挨个上奏朝事，来商讨国家大事。不过，平身两字只有皇帝可以说，其它人没资格说。

免礼就不一样了，下官向长官行礼，长官可说免礼，晚辈向长辈行礼时，长辈可以说免礼。