twice  a  week=two  times  aweek.  一周两次的意思，基数词two表示数量

它的结构非常简单，先说次数，再说时间周期。

一次是once或者one time。

两次是twice或者two times。

三次及三次以上，我们全部都可以用基数词（one，two，three，four就是基数词）加times的表达，其中times表示次数。

比如说：

三次three times。

四次是four times。

五次是five times。

次数+时间周期：

每周五次，也就是five times a week。

每年两次，也就是twice a year。

每月三次，也就是three times a month。

例句:

①Some students exercise once or twice a week.

有些学生一周锻炼一到两次。

②I go swimming (once) every two weeks.

我每两周去游一次泳。