身形矫健是，身体强壮，身手敏捷的意思。形容一个人，身体健康，体型壮硕，行动灵活，身体素质超强。这样的人日常注重锻炼，注重饮食，注重劳逸结合，注重作息时间，心态良好，精神抖擞，容光焕发，浑身有使不完的动，给人一种健康美。我们年轻人要保持健康的体魄，旺盛的工作斗志。