乘坐火车卧铺上铺，如果是老式的绿皮车厢，卧铺边缘有爬梯，可以从爬梯上下。如果是新型空调客车，卧铺车厢是包厢式，上下卧铺要踩踏收缩式的踏板。我个人认为，踏板式上下卧铺不是很方便，不如爬梯上下自如，建议购买火车卧铺时尽量选择下铺，方便起居，还不影响其他旅客休息。