细胞内外的钠离子与钾离子的分布情况是膜内高钾、膜外高钠。膜内高钾膜外高钠的不均匀离子分布。

原因是因为钠钾泵的存在：钠钾泵（也称钠钾转运体），为蛋白质分子，进行钠离子和钾离子之间的交换。每消耗一个ATP分子，逆电化学梯度泵出三个钠离子。

因为细胞膜上有钠钾泵，每次消耗1分子ATP，向细胞外泵出3个钠离子，向细胞内泵进2个钾离子。钾离子的作用是控制细胞膜内的渗透压，而钠离子控制的是细胞膜外的渗透压。