确实有一定的帮助。

记忆是需要方法的，比如关联，记忆宫殿之类。

他们的本质是用已知关联未知，降低新知识的建议难度，通过熟悉的事务与新增的需要记忆的内容做关联。这样确实比死记硬背效果要好很多。

这有2个要点：

1、要学习记忆方法

2、要联系记忆方法，形成你自己的使用习惯

如果只是知道方法，不去实践，不形成自己的习惯，学再多的方法也是没有用的。

因此，重点是练。