显卡导热硅胶垫一般用0.2-0.5mm的，这个要看实际情况，因为有一些电脑不会用导热垫。

一般在笔记本上有用的，再就是比较差的显卡才用，一般是0.2mm--0.5mm。好的显卡用这个不行，只能直接用铜散热，中间加点好的导热硅脂。 在有些电脑上，你必须 有这个，不用的话，散热器和显卡就差那么 一点，散热不好。