裸头是说头上没有戴帽子，光着头的意思。

裸头是养生上的一种说法，尤其在早上是最忌讳裸头的。原因是，脑袋是散热量最多的地方，早上的空气中水汽较多，遇到脑袋上的热气容易形成小水滴挂在头发上，导致脑袋受凉，对身体不好。