陈果讲到:
01
任何时候，都不要挥霍自己的健康。
身体是革命的本钱，是一切人生的基础。
任何时候都要把自己的健康放在第一位，不要过度地透支自己的精气神，不要为了挣钱不要命更不要为了刺激去纵欲，否则到老了，后悔都来不及。
很多时候，我们的健康不是因为工作而出毛病，而是来自不健康的生活方式和贪淫纵欲年轻不是挥霍健康和身体的理由。
保证自己的健康，才是人生最大的财富。
02
有些事，永远不要有第一次。
做人是要有底线的，一定要守住自己的底线，一旦防意不严，越过了底线，整个的人生就会沦陷，甚至不可救药，生不如死。
人生有许多事，永远不要有第一次，不要考验自己的节操，你没有那么高的定力，如果动了心想去尝试，就是堕落的开始。
人性最经不住的就是诱惑，守好自己的戒律，永远不要有第一次，才能够有人生的清白和美好。
03
冲动是魔鬼。
很多时候，造成人生悲剧的是自己的一时冲动，做了情绪的奴隶，一时的血气之勇，酿成了自己的灾祸，害了别人也害了自己。
当你情绪激动的时候，一定要让自己冷静，要学会“忍”，你的暴脾气是要付出代价的。
我们看不惯的事情有很多，受到不公正的对待也有很多，有时候甚至会遭受屈辱但一定要学会冷静，以理服人，通过正确的途径解决问题。
冲动是魔鬼。不能控制自己情绪的人，才是最危险的。
冲动时无论你说出的话还是做出的决定和选择，以及不计后果的行为，都会让自己后悔。
04
任何时候都不要伤害自己最爱的人。
这一生，能有一个懂你疼你知冷知热的人，才是你一辈子的幸福，这个人不是你的妻子就是你的丈夫。
对于自己的爱人，一定要守住自己的初心，不要践踏婚姻的底线，不要做出出轨背叛的事情，那是对爱自己的人最无情的伤害。
有些伤害，却是永远不会被原谅，破镜不会重圆，失去了最爱的人，才是一辈子的后悔。
05
孝顺父母要趁早。
父母永远是我们心中最温柔的故乡，是我们的铠甲也是我们的软肋。
当我们为人生努力打拼的时候，却忽略了父母已经悄悄老去当我们有能力反哺父母的时候，父母已经离我们而去。
所以孝顺父母要趁早，父母活着的时候多陪伴一次，多照顾一次，胜过父母死后的嚎啕大哭。
06
任何时候，都不要欺负一个老实人。
老实人诚实可靠，性格温顺，能够隐忍，但这不是你欺负老实人的理由。
不要占老实人的便宜，不要瞧不起老实人，不要玩弄老实人的感情。
把自己的快乐建立在别人的身上，就是最大的不道德。欺负老实人，也正好说明了自己的无能。
老实人也有自己的脾气，生气了会愤怒，委屈了，会难受，会愤懑但老实人会把所有的负面情绪压在心底，轻易不会表现出来。
老实人被你欺负久了，压抑久了，一旦变得偏激，爆发出来会让你吃不了兜着走不是老实人办大事，而是你欺人太甚。
07
学会低调做人。
人生保全自己最好的方式，就是谦虚低调。
天外有天，人外有人，强中更有强中手，遇到了比你更狂傲的人，一定会教训你，甚至让你死得很难看。
太得意，太成功，又不知道掩藏自己锋芒的人，不但会为自己树敌，也会过早把自己暴露在大众面前，总有一天就会遭受打击和失败。
