首先要看这根黄瓜的粗细长短，正常的情况下，一根水果黄瓜重量在三两也就是150克。而一根蔬菜黄瓜呢一根又大又粗的蔬菜黄瓜，重的有700克也就是1斤4两，一根小的蔬菜黄瓜也有250克，也就是5两，而中等大的黄瓜也有8两

一根黄瓜有几两

一根黄瓜约7至8两。黄瓜是人们餐桌上常见的健康食品。黄瓜性温，是一种天然的减肥食品，有减肥瘦身的功效。黄瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖分转化为脂肪，黄瓜中所含纤维素和维他命，有利于体内毒素的排出，是女性的理想食品。黄瓜也可以降低血脂和胆固醇，可以适量食用。