不用刷子刷牙的小窍门

1、用茶水进行漱口，漱口能够清理口腔中的食物残渣。

2、嚼食口香糖，我们知道口香糖能够清理牙齿。

3、用毛巾蘸水擦拭牙齿，这也是一种清理牙齿表面的方法，能够清理牙齿表面的污垢牙菌斑。

4、用牙线来清理牙齿，牙线清理牙齿非常的彻底，包括牙缝里面的牙垢。

不用刷子刷牙的小窍门

1、用盐水漱口。

2、用口香糖代替。

3、用漱口水。

4、吃些纤维较多的蔬果。例如芹菜什么的。