有涵养的意思是：指人在身心方面所具有的修养功夫。有时也指控制情绪的能力。

涵养，是指滋润养育培养。大多指在修身养性方面而言，也指道德、学问等方面的修养。

涵养，使人严肃而不孤僻，使人活泼而不放浪，使人稳重而不呆板，使人热情而不轻狂，使人沉着而不寡言，使人和气而不盲从。

能控制住自己的脾气，遇事不惊，能把自己的情绪控制到令人佩服的地步，这就是涵养能力。