人有邪恶的念头时，就把受害者想像是你自己或身边的亲朋好友，那样做会对不起自己的良心的，内疚和自责感会让你恢复良知的。

有可能你潜意识里不想取消这种念头，因为你可能觉得那很酷，并非可耻的想法。努力放下这种想法吧，就算你一直这样想现实中也很难杀人吧，不止有条件的限制，而且本身也很难超过理智和情感的界限。