骨骼里主要的金属元素就是钙! 骨髓是动物器官中十分重要的一个部分,造血干细胞就由骨髓供应,俗话说骨髓补血,骨髓不仅味道好,营养价值确实不错,以后碰到长骨,最好将骨髓也吃了。
尤其是骨髓化到汤里后变白的汤最有营养,最香,是动物当中最有营养的 动物的骨头中含有多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质,具有添骨髓、增血液、减缓衰老、延年益寿的保健功效。
动物骨髓是什么物质
骨骼里主要的金属元素就是钙! 骨髓是动物器官中十分重要的一个部分,造血干细胞就由骨髓供应。
动物骨髓中富含有利于智力发育的磷脂质、磷蛋白等,骨头中含有丰富的钙质,都是很有营养的食物,一般人都可以食用,骨髓中脂肪含量较高,肥胖、高脂血症等病人不宜过多食用。骨头中的钙需要长时间的熬制,使钙质充分溶出,才容易被人体利用 在熬制的过程中最好加些醋,可以促进钙的溶出。