如果单位有这种监控的话，是可以监控到的。电脑上的内容都是需要经过路由器向网络交换数据的，只需要统计一下数据来源，就知道传输的是什么数据，视频，音频，文字，一目了然。再看一下，到底传输到那台电脑，就知道是谁下的了，一般不要下载违法文件。