更换变速箱油有第一步:预热变速器，达到工作的温度第二步：将车子支起来，拆开放油螺丝，将变速箱里的油流出来，如果是黑色的粘稠油，就说明不能使用了，需要立刻更换第三步：装回螺丝第四步：加入新的变速箱油第五步：启动车辆，在P档、N档、D档等来回操作，保持每个挡位停留时间5秒左右第六步：检查变速箱液位有没有正常。两种方法，一种是重力更换，一种是循环机更换。然而自动变速箱结构复杂，内部零件精度较高，对变速箱油油质要求也比较高，更建议使用循环机更换