人非圣贤孰能无过，每个人都会犯错。犯了错就要改正。

赎罪不要形式化，嘴上说我错了，我对不起你……

要从心里深刻的认识到自己的错误，深刻反省，找出犯错的原因，端正心态，态度，从行为上改变自己，对被自己伤害过的人，认错，用行为身体力行的去弥补对方，来减轻自己的罪恶感。