可能是难学吧，不建议学古典舞

成年了可以正经学古典舞。

在一些直立和带舞姿的旋转中，为了具有良好的稳定性加强腰部和后背的力量也是不容忽视的能力训练。

中国古典舞的腰部、背部的拧、仰、倾是很重要的。腰部与背部的松紧对身体轴心和稳定有决定性的作用。

为什么不建议学古典舞

古典舞是需要功底的，而广场舞是广大群众一学就容易会的，所以还是比较让大家接受的，如果古典舞的话广大群众都很难做得到，广场舞还有就是不管男女老少都可以接受，不受场地和年龄，对锻炼身体比较随心所欲，只要有空就可以做的一项锻炼。