40～50cm以上。

全光谱灯就是一个弱化版的太阳光，只是功力没这么强，也不能做到完全模拟，但是它其中含有UVB、UVA两种灯的功能。也就是：加温，光照，促进钙吸收，促进消化。

全光谱适合市内无光线或者光线极弱的情况下，每天光照严重不足，就用全光谱会好很多，但是全光谱的价格较贵，所以一般人在光照还比较好的情况下，选择普通的UVB就足够了。